LONG BREATH DIET ~ロングブレスダイエット~ 美木良介式 呼吸しっかり2分間ダイエット! [DVD]出演:美木良介
株式会社スクロール
発売日 2011-05-30
ロングブレス
TV、雑誌で紹介された話題のダイエットがDVDに!
食べてもOK、道具も使わない。
呼吸だけの究極エクササイズ、ついにDVD化!!
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まずは紛れもない事実を目の当たりにして下さい。
槇 邦彦(40) 3月2日 体重67.5kg ウエスト97cm 4月13日 体重63.0kg ウエスト87cm 中学生になる息子に「参観日に来たときにはお腹へこましといてよ!」と言われてヤバイと思っていたのです。
下の娘にはそんな思いはさせたくないし。
筋トレは全くやったことないので最初は出来るかな?と不安だったけど、1週目にすごく効く筋肉痛を実感。
*こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。