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    女医が教える 本当に気持ちのいいセックス |宋 美玄
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      女医が教える 本当に気持ちのいいセックス女医が教える 本当に気持ちのいいセックス
      宋 美玄
      ブックマン社 刊
      発売日 2010-05-21




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      もうダイエットはやめて下さい! リバウンドしないダイエットを超えた ウエイトコントロール
      もうダイエットはやめて下さい! リバウンドしないダイエットを超えた ウエイトコントロール



      *こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。
      posted by: nekobi | ダイエット | 09:58 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      顔2分・体5分! フェロモン・ダイエット 生涯、美しくて幸福な人になる (講談社プラスアルファ文庫) |吉丸 美枝子
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        顔2分・体5分! フェロモン・ダイエット 生涯、美しくて幸福な人になる (講談社プラスアルファ文庫)顔2分・体5分! フェロモン・ダイエット 生涯、美しくて幸福な人になる (講談社プラスアルファ文庫)
        吉丸 美枝子
        講談社 刊
        発売日 2008-12-18



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        posted by: | ダイエット | 08:40 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        リンパドレナージュダイエット [DVD]
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          出演:山田光敏
          GPミュージアムソフト
          発売日 2009-02-25



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          posted by: | ダイエット | 08:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          骨盤リズムRPBダイエット |あめのもり ようこ
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            DVDbook 骨盤リズムRPBダイエット (DVD book)DVDbook 骨盤リズムRPBダイエット (DVD book)
            あめのもり ようこ
            大和書房 刊
            発売日 2009-05-16



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            posted by: | ダイエット | 07:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            寝るだけ! 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)
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              寝るだけ! 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)寝るだけ! 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)

              学習研究社 刊
              発売日 2011-02-22




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              簡単ダイエット「パーフェクトイージーダイエット」 簡単に痩せるためのダイエット方法
              簡単ダイエット「パーフェクトイージーダイエット」 簡単に痩せるためのダイエット方法
              (体験者:藤本まなみさんの推薦文から〜) 突然ですが・・・ 始めまして、私は、藤本まなみと申します。
              信じられないような話ですが、ちょっとだけお聞きください。
              私は、子供を生んでからというもの、 13キロ 太ってしまい、 その後3年間、 ずっとダイエットに挑戦してきたのですが、     痩せるどころか、ますます太っていくばかりでした。

              その頃、私と同じく、長い間太っていた友達で独身のK子が ある日を境に 一気に痩せていき、 理想の体重、理想のプロポーションになっていたのです。


              *こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。
              posted by: nekobi | ダイエット | 02:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              寝るだけで下半身からやせる! 骨盤に効く枕でダイエット
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                宝島社 刊
                発売日 2011-06-16




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                食べるの大好きダイエット完全版14日間代謝アッププログラム
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                ダイエットに縛られ、自分や家族にイライラしたり人をうらやんだり、大好きな食べることを楽しめず罪悪感ばかりの日々からあなた自身を解放しましょう。
                頑張ろう頑張らなきゃって自分を励ましていても、我慢の限界が来てドカンと爆食していては意味がありません。
                気にすればするほど甘いものが欲しくなって辛くなるだけです。
                ダイエットが全て中途半端で、少し痩せてはリバウンドを繰り返してはいませんか?そして、体重のことで一喜一憂したり食べる食べないで悩んだりしていませんか?この手紙を読んでその通りに実行すれば、今までのダイエットは何だったの?と思えるようになるでしょう。
                腹がへこんでますわ〜 自分の写真見ました。


                *こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。
                posted by: nekobi | ダイエット | 16:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                夜 寝る前! なでるだけ☆ダイエット |蓮水カノン
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                  蓮水カノン
                  メディアファクトリー 刊
                  発売日 2009-11-03



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                  posted by: | ダイエット | 07:52 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  バーオソル・ダイエット ―バレエダンサーのしなやかな身体の秘密― |竹田 純
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                    竹田 純
                    講談社 刊
                    発売日 2011-05-13




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                    痩せるやせる!リバウンド防止でスリムになる会
                    痩せるやせる!リバウンド防止でスリムになる会
                    痩せる!やせる!リバウンド防止でスリムになる会 ←コチラをクリックするとお気に入りに追加することができます。
                    タレントの「藤崎奈々子」さんと私、「楠 遊生」との対談が実現しました。
                    何故、私は好きなものを食べながら、高額のサプリやダイエット食品に投資することなく痩せることができるのか? 巷にあふれるダイエット法で痩せられない理由は何なのか?リバウンドしてしまう理由は何なのか?タレントのダイエットを手がける楠 遊生がダイエットをぶった斬り! 「いいかげんにしてくれ!!」 「高額のダイエット食品やサプリメントにお金かけてるのに痩せられないってどういうことなんだ!!」 「やせられないどころか、リバウンドして太ってしまったじゃないか!!」 これは、以前の私の叫び声です。
                    いや、私だけの叫びではありませんね!! 現在ダイエットで悩んでいるみなさんの叫び声です!! 「もう何も信用できない!」そう思った私は独自のダイエット法を実践してみました。
                    すると・・・・・・ 先輩 「お前、ばくばく好きなもの食べてるけど何で痩せるの?」 私  「ああ、好きなもの食べれるって幸せですよねぇ♪」 先輩 「何か激しい運動をしているとか?」 私   「いや、運動は大嫌いなので・・・・」 先輩 「ねえ、食べてないで教えてくれよ!!」   実は、ダイエットでリバウンドすることなく痩せて体脂肪を燃焼することはとっても簡単なことなのです。


                    *こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。
                    posted by: nekobi | ダイエット | 00:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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                      ジャストシステム
                      Windows CD-ROM
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                      芸能人や女優、モデル、グラビアタレントが実践する短期間でキレイに痩せるダイエット方法・トータルビューティーワーク
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                      モデル・グラビアタレント・女優が実践するキレイに痩せる方法 / 芸能事務所も認めた短期間で成功するダイエット  始めてから3週間で体重が落ち始めて、4ヶ月後にはこのようになっています。
                      ダイエット後、1年が過ぎましたが、リバウンドも見られません。
                      小さいころからの夢だったモデル事務所への所属も決まり、デビューに向けてレッスンに励んでいるそうです。
                      このサイトには数多くの成功例が集まっていますが、 正真正銘、一般の方がご自身で撮影されたものです。
                      他の同業サイトと比較していただければわかるかと思いますが、 一般の方がご自身で撮影した写真がこれほど集まっているサイトは 他にないことがわかるかと思います。


                      *こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。
                      posted by: nekobi | ダイエット | 20:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                      ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]
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                        出演:ジリアン・マイケルズ
                        日本コロムビア
                        発売日 2009-07-29


                        「COBG5640 ジリアンマイケルズの30日間集中ダイエット」は、1日20分超、5日間で効果を実感、30日間で変身するエクササイズDVDです。日本語字幕(日本語音声なし)。収録内容●初級LEVEL1 ウォームアップ:2分 ステージ1 筋トレ:3分 ステージ1 有酸素運動:2分 ステージ1 腹筋:1分 ステージ2 筋トレ:3分 ステージ2 有酸素運動:2分 ステージ2 腹筋:1分 ステージ3 筋トレ:3分 ステージ3 有酸素運動:2分 ステージ3 腹筋:1分 クールダウン(ストレッチ):2分 ●中級LEVEL2 LEVEL1よりハードなウォームアップ:2分 ステージ1 筋トレ:3分 ステージ1 有酸素運動:2分 ステージ1 腹筋:1分 ステージ2 筋トレ:3分 ステージ2 有酸素運動:2分 ステージ2 腹筋:1分 ステージ3 筋トレ:3分 ステージ3 有酸素運動:2分 ステージ3 腹筋:1分 クールダウン(ストレッチ):2分 ●上級LEVEL3 LEVEL2よりハードなウォームアップ:2分 ステージ1 筋トレ:3分 ステージ1 有酸素運動:2分 ステージ1 腹筋:1分 ステージ2 筋トレ:3分 ステージ2 有酸素運動:2分 ステージ2 腹エクササイズDVDエクササイズDVDは、ご自宅でもエクササイズができるように製作されたDVDです。ヨガ・ピラティス・ウォーキング・ダンスなど、エクササイズDVDの種類も豊富です。DVDを見ながら自分のペースでエクササイズができるので、忙しい方や、初心者の方にも…


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                        モデビュー 現役モデル「キャサリン・グレーブ」が語る、モデルビューティーダイエット
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                           必見!  モデル業界のシークレットが、遂にそのベールを脱ぐ! もし、あなたが2つの約束を守れるのなら・・・ 食事制限も 運動もせず、お金もかけずに すぐに効果の出るダイエットを ダイエットのプロである、現役ファッションモデルがお話しするのですが・・・ (株)ニュートリーション・プラス専属モデル “キャサリン・グレーブ”   現役モデルが語る、知られざるダイエットとは・・・ ワーキングホリデーで海外にやってくる日本人女性を見て、いつも不思議に思うことがあります。
                        日本人は骨格が細く、痩せやすい体質なのに、どうしてあれほどダイエットに苦しんでいるのか? 彼女たちは、食事制限やつらい運動をしていますが、なかなか痩せられずにイライラしています。
                        どうやら彼女たちはダイエットに対して、間違った知識を持っているようなのです。
                        それもほとんどの日本人女性が・・・ 私はモデルという仕事柄、知っているのですが・・・ 実は、ダイエットには食事制限や苦しい運動など、一切必要ないのです。
                          私は、ダイエットで食事制限などしたことはありませんし、 モデルになる前よりもなってからの方が、沢山食べています。


                        *こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。
                        posted by: nekobi | ダイエット | 14:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |